现在，越来越多的孩子深陷心理健康问题的困扰，有时候，他们自己可能都因为缺乏科学的心理健康教育，难以认识到自己身上的“问题”，但是他们的身体已经在发出求救信号。南昌天童教育和大家讲一讲，家长们要如何识别出来孩子的心理健康出现问题呢？
1、身体生理问题：发现孩子出现不想吃饭、暴饮暴食、吃完又吐，失眠早醒、内分泌紊乱等情况，出现一些之前没出现过的异常行为。
2、情绪波动问题：孩子的情绪非常不稳定，又哭又笑，有时候没有什么特别的原因，突然就开始悲伤或者特别兴奋，这两种状态交替出现。有的活泼的孩子没什么原因就突然情绪低沉，多愁善感。
3、沟通时坦诚表达：孩子直接向父母表达自己的心理状态感觉不好，精神压力大，有些影响生活，出现头疼身体僵硬等等情况，这就需要家长注意了。
4、学业与人际关系问题：孩子厌学，逃避学校，上课注意力不集中，听不进去。一直比较孤立，没什么朋友，或者与其他孩子的关系突然变差。
一般来讲，孩子出现情绪问题两周以上，老师家长就要正视孩子存在心理问题的可能性。
抑郁症的核心症状有三个，一是情绪的低落，二是兴趣的减退，三是体力精力的下降。附加症状是通常会在抑郁症患者身上出现的情况，如自我评价低、对未来无望、自责自罪、食欲异常、睡眠障碍等。诊断抑郁症的一个基本底线是有两条核心症状和两条附加症状，这些都需要家长们谨慎处理，密切关注。
孩子出现心理问题，父母要理性地接受：“孩子是真的病了！”它像躯体疾病一样，需要积极治疗，要积极地帮助孩子寻求专业医生的帮助。不能只是向孩子说“心情好点就行了”“你没病运动就好了”这样的话，就像人瘸了就无法走路，抑郁焦虑等心理健康障碍是孩子不能够，不是不愿意去调整。严重的心理健康问题一定要及时干预，带孩子见专业的医师听取指导意见。
愿我们都能共同努力，增强人们对心理健康问题的认识和了解，不断完善相关机制，共同守护孩子的心理健康！
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