南北方的小伙伴都已经感受到冷空气的威力了吧？虽然已是春天，但天气的骤降，宅在家里根本就不想动，只想躺着刷剧吃零食……结果！脂肪悄悄找上门了！再这样下去，不仅体型走样，还会导致免疫力下降，容易感冒。为了健康和好看的身材，现在是时候在家动起来啦！
静态瑜伽帮你放松身心
白天工作累了一整天，下班回到家的第一件事就是——做个瑜伽。它不仅能帮助缓解疲劳，还能改善睡眠质量哦~但要记得，这种静态运动需要一个安静柔和的环境才行～这时，我家的约克VRF中央空调就可以发挥作用了，它采用臻静降噪技术，运行噪音只有17分贝，和心跳声一样小的噪音，平稳呼吸这不就水灵灵的来啦。
无氧健身让身体更紧致
举重、深蹲这些无氧训练是塑造线条必不可少的一部分。但强烈的运动需要恒温稳定的环境，否则太热或太冷都会影响锻炼效果。这时候，就靠约克VRF中央空调五维立体控温技术来帮忙啦。约克VRF中央空调五维立体控温技术，精准控制室内温湿平衡，打造恒温衡湿环境，给激烈的运动做稳定的支撑。
空气质量也很重要！
换季室外雾霾多，不开窗通风容易造成空气不流通。这时候选择约克AIR X超级空气联动系统就非常必要啦~它以约克小方为空气数据源，实时监测室内五大空气指标，让空气质量可视化，联动全屋空调及新风设备，让空气时刻保持健康舒适，让你的居家运动每一个呼吸瞬间都畅快！
天气再冷，也别忘了我们的目标——健康好身材！
约克VRF中央空调不仅让你舒适过四季，更为你的居家健身保驾护航。
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