春季气温逐渐升高,各种细菌病毒等微生物也愈发活跃,是肠道疾病高发的季节,特别是对于孩子们来说,简直是一场免疫力的考验。食欲不振、胀气、便秘、腹泻、消化不良等肠道问题在孩子间流传,让不少家长担忧。
肠道不仅承担消化吸收营养物质的功能,同时也是人体最大的免疫器官,是身体的第一道免疫防线,人体有近一半的免疫细胞附着在肠道,产生人体80%的抗体。肠道健康对宝宝的营养吸收、生长发育关系重大,更是帮助宝宝提升自身免疫力的重要基础。
说到肠道健康,就不得不说说肠道内的微生态,我们肠道内有着数量庞大且错综复杂的菌群,有益菌、有害菌和中性菌这三大类维持着一种微妙的平衡,一旦外界细菌进入肠道打破了这种平衡,我们的身体就会出现不适,特别是小宝宝,他们在母体内是一种无菌状态,出生后数小时内,随着孩子的进奶,细菌进入到宝宝肠道内定植,逐渐建立自己的肠道益生菌落。
0-2岁是宝宝肠道菌群定植的关键时期,增加体内有益菌数量,能遏制有害菌的生长,拉拢“摇摆不定”的中性菌,调节肠道菌群数量,从而保证肠道微生态平衡,抵御有害物质和致病菌的入侵,帮助提升肠道免疫力。肠道健康,宝宝的抵抗力和免疫力自然会更上一层楼,同时对于营养的吸收也会更好,所以给宝宝适当的补充益生菌是非常重要的。
不过新生儿在选择益生菌的时候一定要谨慎,最好是去选择一些大品牌,有安全保障的,像妈咪爱小黄盒,专为儿童肠道研制的益生菌制剂,来自韩美集团,这个除了可以调节肠道健康,改善便秘,腹泻,消化不良等症状,对于新生儿黄疸也有一定的辅助治疗效果。
这款益生菌里面的主要成分是屎肠球菌R026和枯草杆菌R179,前者可以代谢产生丁酸,恢复肠上皮细胞正常供能,后者能促进肠道消化吸收功能,帮助恢复正常的肠蠕动,像一般的肠道问题吃这个都可以改善。
另外给宝宝选择益生菌产品时,也要看耐胃酸性,储存添加等,毕竟日常在家没有那么专业的储存条件,上面提到的妈咪爱益生菌,它的菌株耐胃酸性就很好,到达肠道的存活率也很高,包装采用了独立小条装,日常避光储存就可以,使用时直接搭配奶粉冲服即可,但一定要注意益生菌的冲泡水温不要超过40度,过高的温度会大大降低益生菌的活性。
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