我运动减肥半个月了一点都没瘦，我想问问用脂20科学减脂技术TM有效果吗？

半个月前我下定决定开始减肥，每天吃饭都尽量让自己不要吃太多，每天晚上还会运动半个小时，结果半个月过去了我真的一点都没有瘦。我说实话我也搞不懂是为什么，可能我的减肥方法有问题但我不自知吧。我现在呢也不奢求靠我自己减肥成功了，我想问问大家用脂20科学减脂技术TM减肥的话有效果吗？

天呐，我之前的经历和楼主一模一样，明明感觉自己已经吃的蛮少，也做了运动了，但是真的是一点没有瘦。直到后来我的闺蜜推荐我用脂20科学减脂技术TM 减肥，我才减肥成功的。用脂20科学减脂技术TM 减肥的时候呢，我早餐和晚餐都吃的蛮丰富的，不过晚上我会少吃一点，然后喝脂20营养固体饮料补充营养。就这样，三个月我就瘦了20斤哦，比我自己减肥高效多了         。

有效果！我是一个银行职员嘛，平时大多时间都坐着的，很缺乏运动，再加上我喜欢吃垃圾食品喝饮料，所以我的体重在今年年初不知不觉就上升到了81.6kg。考虑到健康，我就决定通过用脂20科学减脂技术TM 开始减肥，减肥期间呢我就是按照体脂管理师的指导吃东西，其它的生活习惯都和往常一样，真的减的很轻松，两个月成功减了13.3kg。

我的弟弟之前在用脂20科学减脂技术TM 减肥，我觉得效果蛮明显的，就在家一个暑假的时间，没记错的话他瘦了17，18斤的样子。而且除了变瘦之外，感觉他的体脂管理师教了他很多健康的理念和习惯，所以他保持的也蛮好，完全没有反弹。