在我转行到瑜伽以前,一直在外企上班,7年前就开始接触了瑜伽并对瑜伽教练这个职业有着向往,因为7年前我已经患上了轻微的颈椎病,我想要矫正自己的体态和改善自己的颈椎病。
每天中午的时候我都会去练瑜伽,因为那是我每天唯一开心和觉得自由的时光,而且每次瑜伽练习结束之后,我都会觉得神清气爽,连思路都清爽了好多,下午的精神状态也会好很多。当时很多人问我,上班这么忙,你还每天坚持瑜伽,好佩服哦。我对他说,我没觉得我在坚持啊,因为我喜欢,它让我开心,给我更多的能量,我需要它。
带着对瑜伽的热爱和执着,之后我放弃了外企职位,与妮玛瑜伽相遇,然后毅然决然转到了瑜伽这行。
妮玛瑜伽里面的导师团队都是非常专业并且有多年教学经验的,教的都非常好。校长珍妮研习多种瑜伽流派,掌握多种教学技能,包括瑜伽、普拉提、肚皮、民族、现代等多种舞蹈。他们的教培课程是差异性教学,也就是说会根据每个人的实际情况来量身定制课程。实践性更是非常强,会让你在课程结束前就让你积累教课经验。
来到这里之后,看到了妮玛瑜伽的环境,还有里面的工作人员,都非常亲切、热情,让我更加相信,我的决定是正确的!
开始学习之后,每天的课程都安排的很满,老师的指导实在是非常细致,整个教学过程老师会用很多不同的方法,同一个要点,会让我们用不同的练习方法去练习,直到我们不仅是听到这个要点,同时是做到这个要点,让我们通过有计划的课程设计中悟到精髓。
我了解过有些地方教学方式就是死记硬背,用的时候磕磕巴巴,很生硬。可是在妮玛瑜伽学习的时候,老师很注重原理的传授,给我们围观一些独特的练习个案,从中了解错误的练习和学习纠正的手法,每堂课还会安排几个学员直接互相辅助练习,不知不觉间,我的纠正能力就大大提升,考试的时候,那些引导和纠正方式就像刻在脑中一样。
老师的整个课程是层层深入与有序的搭建,让每个学员从什么都不懂,到最后都能达到课程目标,原以为做头倒立很难,后来,经过老师科学的课程序列,我们都能安全轻松的做到,中间是力量的训练,力的方向的训练,并正确的打开身体疆硬的部分,让我们觉得,练习是一种享受,并不是困苦。
在妮玛瑜伽的帮助下,现在的我已经完完全全成为一名瑜伽教练啦,当然我还在不停的学习和进修,只有更努力付出才会收获更多的光鲜亮丽呀!如果说有一种职业可以让你在工作的时候很享受很放松,那我想瑜伽老师肯定算一个;如果有种职业可以让你保持良好的身材,那瑜伽老师也算一个。我想这可能是很多人也包括我向往瑜伽老师最主要的两个原因了。
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