每年开春，气温忽冷忽热不稳定的时候，很多孩子甚至是大人都会出现“冬季呕吐病”，这种病其实是由诺如病毒引起的，通常症状为先呕吐，后腹泻。在发病初期，出现呕吐症状，后有水样黄色（或蛋花汤样）大便。如果不及时治疗，患儿会出现酸中毒、电解质紊乱，常伴有脱水症状。
作为妈妈，每年从进入春季之后，大多都会提前做好一些应急手段，在家中备一些药，长久以来根据我自己的经验，有两种药是一定会准备的，一种是补液盐，一旦孩子被细菌感染，连续出现拉肚子的症状，就要及时补充，以防止出现脱水现象。另外一种必备的是益生菌，益生菌其实大家都是比较了解的，它有着调节肠道菌群平衡，帮助缓解便秘、腹泻、消化不良等情况的作用。但很多人在给宝宝选择吃哪种益生菌时，还是很迷茫的，特别是现在市面上的益生菌品类繁多，功能点也是各种各样，不过其实选择益生菌有几个最基本的原则，大家可以参考一下。
首先要看菌株，每一个菌株都有自己独有的编号，有编号就代表这个菌株在使用前，是经过了大量临床试验的，其次就是菌株的成活率，益生菌本身就是一种很难保存，对生存环境要求比较高的成分，如果说在使用前，或者本身在肠道内的存活率比较低的话，那其实吃进肚子里也起不到什么效果。再有就是活菌含量，很多益生菌产品上标注的活菌含量都很夸张，这就会误导大家认为活菌含量越高，产品就越好，其实并不是这样的。
谈谈我自己的经验吧，最开始给孩子选择益生菌产品的时候基本也是跟风选了很多风头大的产品，结果吃了之后效果一般，像拉肚子情况也没有改善，等自己了解的知识更多之后，在选择益生菌上也有了一定的经验，又看了很多医生和专家的推荐，后面就给孩子换了妈咪爱益生菌，这是老品牌了，进入市场已经有30年了，是很多有宝宝家庭都常备的益生菌。
从成分上来看，主要包含了枯草杆菌R179和屎肠球菌R026，都是亲近儿童肠道的菌株，而且它是出生7天内新生儿也可以吃的益生菌。里面的屎肠球菌R026可以代谢产生丁酸，恢复肠上皮细胞正常供能，而枯草杆菌R179能够分泌多种消化酶，帮助促进孩子肠道的消化吸收，增强肠道功能，两种菌株相互作用，能在肠道内直接消耗氧气，恢复肠道厌氧环境，改善肠道菌群平衡状态，从而帮助宝宝缓解胀气、消化不良、腹泻、便秘等症状，产品是独立的小条包装，便于保存，而且颗粒型的制剂也方便冲服，孩子不会拒绝。
当妈之后才知道做妈妈的辛苦，孩子生病后的担惊受怕更是最难熬的时候，所以家中常备这些育儿好帮手是非常有必要的。
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