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​我们办公室有一个神人,自制力简直一绝,她要是敢称第二,没人敢说自己是第一。 究竟有多神呢,我们公司每天下午都会给员工准备下午茶,蛋糕、薯片、糖果、辣条、果汁、奶茶、咖啡……应有尽有,福利还是很不错的。 而她!自从决定要减肥,就真的再也没碰过这些零食,一开始我们还打赌,堵她几天破戒,结果大半年过去了,连当初最爱的蛋挞都不看一眼,真的是除了佩服,就是非常之佩服。活该人家能瘦下去还不反弹呢~ 不过,最近小姐姐却是有点被撬动了,上星期我买了几包齐云山南酸枣糕,地址填错寄到公司去了,就给办公室的同事分了分。一开始她是不吃的,但这个南酸枣糕确实跟其他的零食不一样,不然我也不会主动分给已经戒零食大半年的小姐姐了。 我买这个齐云山南酸枣糕就是因为也想减肥,但又实在没那么好的自制力,管不住自己贪吃闲不住的嘴,所以就只能买点能解馋还不长胖的健康零食了。 之前我都是查过的,南酸枣里含有膳食纤维,不光是可以降血糖、降血脂,还有帮助减肥的功效,膳食纤维甚至能在肠道中与食物中的部分脂肪酸相结合,减少消化过程中人体对脂肪的吸收,减少脂肪堆积。而且,因为膳食纤维遇水会膨胀,可以刺激胃肠道消化液的分泌,减短食物残渣在胃肠道停留的时间,促进排泄。 南酸枣咱买不着(据说很酸,我估计单吃我接受不来),南酸枣糕吃吃还是可以,齐云山的南酸枣糕是用深山野生南酸枣做的,酸甜韧滑,入口由酸而甜,口感超棒!不仅很有韧劲但又入口嫩滑,不粘牙,也不粘手!不会长胖甚至还能减肥,简直太适合我了! 我把这些跟小姐姐一说,她果然心动了!本来嘛,自制力强势一回事儿,能有健康零食补位,肯定也是乐意的,能撬动小姐姐重新吃零食,我感觉自己棒棒哒,哈哈哈哈哈。
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