本帖最后由 链才儆22758 于 2024-5-31 17:11 编辑
很多家长肯定都觉得很奇怪，为什么到了夏天孩子的肠道就不好，时不时的出现点小问题，拉肚子、腹胀都成了常事。
夏天孩子肠道不好的原因大致包括一下两方面：
1.由于夏季气温比较高，孩子体内热量聚集相对较多，出现上火症状的几率增大，表现出积食、腹胀、便秘等不适症状。
2.由于高温环境的影响。多数孩子会不自觉的吃一些偏良性食物来防暑降温，缓解身体的燥热不适，例如西瓜、柿子，或者香瓜，冷饮等。而孩子脾胃运化排空功能相对较弱，进食偏凉性食物就容易导致肠道不好，出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
所以在夏天的时候，我们更要注意孩子的饮食问题，少吃刺激性的食物，比如辣椒，胡椒等。生冷食物以及刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，同时细嚼慢咽也有助于减轻胃肠负担，对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
如果说孩子的肠道本身就比较敏感的，除了上面说到的刺激性食物，也要少吃油炸食品，油炸的食品不利于肠胃消化，只会给肠胃功能加重负担，吃多更容易引起消化系统疾病，严重的还会使血脂增高，对健康不利。 另外一些粗纤维食物，如韭菜，韭黄，洋葱，芥菜，豆类，蛋类，奶类，红肉类，摄入过多容易产生胃酸分泌，孩子会出现胃部灼热，胃酸的症状。
如果出现了肠道功能紊乱的问题，家长也无需过于担心，毕竟对于肠道发育还没有完善的小朋友们来说，肚肚闹小脾气也是正常现象，如果是受凉引起的肠胃不适，我们可以通过局部热敷来缓解，局部热敷可以促进肠胃蠕动，促进消化，达到缓解症状的效果。如果说情况比较严重的，也可以在医生指导下服用药物治疗，比如使用健胃消食片、乳酸菌素片、醒脾养儿颗粒，妈咪爱益生菌等药物治疗。
这里要重点提一下妈咪爱，这是一款市面上为数不多的，有药效的儿童肠道健康专用的益生菌，特别适合0-12岁孩子，上市30年的老牌子，口碑，品质保持了始终如一的好，是很多儿科医生推荐使用的药物。主要成分是屎肠球菌R026和枯草杆菌R179，枯草杆菌R179可以重建肠道无氧环境，还能分泌枯草杆菌蛋白酶等多种消化酶，从而促进肠道消化吸收，使肠道蠕动恢复正常，屎肠球菌R026可以代谢产生丁酸，恢复肠上皮细胞正常供能，促进消化的同时提升肠道抵抗力。两种菌株在孩子的肠道内相互作用，可以帮助恢复肠道厌氧环境，使肠道内的菌群恢复到正常的平衡状态，缓解便秘、腹泻、肠道菌群失衡等情况。益生菌是非常温和的成分，所以不会对肠道产生刺激性或者依赖性，日常阶段性的补充一些，还有利于提升肠道的抵抗力。
夏季孩子出现肠胃功能紊乱，还是需要即使干预治疗的，别总想着“拉拉肚子好，排毒的”，严重的腹泻会导致孩子电解质紊乱，脱水等严重现象，家长一定要及时的调整。
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