又到吃浆果的季节了~冬天虽然没有果汁比较充足的水果,但是有果肉满满的浆果吃,一样感觉很幸福!我超喜欢吃浆果,特别是蓝莓!酸酸甜甜的,吃下去很有满足感,也不会太冰凉。
这次双十二顺丰大当家有优惠,我就买了一箱蓝莓,想说试试看好不好吃。蓝莓冷藏能保存比较久,吃起来一颗接一颗的也很快就吃完了,所以一次性买多点也不成问题。
收到顺丰大当家的智利蓝莓真是超开心超惊喜,一大箱里装了满满的四盒,随手拿几颗都很硬实新鲜。当下我就洗一盒来吃了,剩下三盒放冰箱里冷藏。不过说到洗蓝莓,有一点需要注意的是,蓝莓表面那层白霜不要搓掉!以前我以为那是脏东西,会把它搓干净,后来才知道这层白霜很有营养。所以大家轻轻过水就好,实在不放心可以泡一下盐水,千万不要把它搓掉了~
(顺丰大当家的智利蓝莓白霜都很多)
好的蓝莓白霜都特别重,这次在顺丰大当家买的蓝莓就都有白霜,吃着口感酸甜,很新鲜,和超市买的没什么差别,一点也不像网购来的。冬天在家里最惬意的事,就是洗一把蓝莓,开上电热毯,窝在被窝里看剧,实在是太爽了哈哈(因为蓝莓吃起来不脏手,不用吐籽超方便)。
有时候我会做蓝莓燕麦酸奶当下午茶吃,做法也很简单,直接倒半杯酸奶,撒点燕麦,再倒剩下的酸奶,把蓝莓铺在表面就好了,喜欢坚果的朋友可以撒点坚果。这样一杯可以来做下午茶,健康又饱肚,减肥的时候我会拿来做晚餐,营养是完全够的。像顺丰大当家一箱四盒,够做好多次了~
平时工作老是对着电脑看,偶尔会吃点蓝莓片护眼,但感觉都不如直接吃蓝莓来的好。建议经常用眼,或者是想眼睛更有神的朋友们买点顺丰大当家的智利车厘子吃呀,保健品和水果还是有差别的,能吃水果还是会多吃水果,毕竟水果的好处肯定更多。
这次买的智利蓝莓很满意,现在连生鲜水果都能网购了,自己也越来越懒得去超市买东西了。我家附近都是小超市,水果不见得很新鲜,但贵倒是真的。在顺丰大当家买水果新鲜还便宜,也省的自己跑来跑去了。而且还有四大全赔服务,水果坏了、不足称都能赔偿,感觉还是很有保障。下次寻思着想买点什么水果再上顺丰大当家逛逛,买了觉得好再来和大家分享~
|