本该是青春最靓丽的年纪，脸上却总是不争气的冒出一粒又一粒烦人的痘痘，痘痘消退还留下痘印痘痕，影响容貌，导致自信心不足不说，偶尔还会伴随瘙痒的不适感，特别是夏天天气炎热季节，脸部油光满面，就像是痘痘的温床，一直反反复复的长，好不了怎么办？
痘痘，多与饮食不当、作息不规律、内分泌失调等因素有关，一般来说只有10%左右的患者可自愈，而大部分会反复发作，甚至有一部分人群因对其认知不清而错过最佳治疗时机，从而使粉刺发展为中、重度痤疮，并遗留了弃之不掉的瘢痕！
痘痘与皮脂代谢有关，只要有生命体存在就会有皮脂代谢，代谢物堵塞在毛孔深部形成微粉刺，后变成肉眼看到的痘痘，整个过程有半年之久。因此治痘的时候不仅要对表面的问题进行处理，更需重视早前的毛孔疏通，减少微粉刺恶化。
痘痘肌如何护理？
1、不要频繁去挤，这样反而让毛孔越来越粗大，即使还是忍不住挤了，也要搽些缩小毛孔的膏药。
2、保持脸部清洁干净，使用对自己皮肤适合的洗面奶，让螨虫、细菌不沾边。
3、养成良好生活，饮食均匀，作息规律正常等，保持自己内分泌系统正常，其实痘痘长在的地方，也可以证明身体的哪方面功能欠缺，只是身体给予我们认知的反馈。
4、用平常心去面对，不用太在意，有痘痘就是年轻人的象征哦。
控制油脂分泌，祛除多余油脂，调节表皮过度角化。油脂过度分泌，毛孔堵塞，是引发痘痘的根源之一。
抑制引发痘痘的细菌，减少炎症，不要用手摸脸，以免痘痘愈发严重，建议使用温和植物成分的祛痘产品进行祛痘护理。
另外建议规律作息，建议11点前上床睡觉。饮食应注意食用平性食物，控制情绪，防止过度紧张。每天做内心的修炼，可每天用10分钟时间静坐，让心绪平静下来。
当然，长痘痘除了控制饮食作息和肌肤清洁之外，也要积极做好祛痘护肤工作哦，一边祛痘一边预防才能让肌肤早日摆脱痘痘肌。
痘痘一直好不了该怎么办？推荐使用雅奇净痘清颜霜
雅奇净痘清颜霜可有效祛除痘痘，防止粉刺形成；调节皮脂过度分泌，控油并收细毛孔，光滑皮肤。对因痘痘造成的凹凸、桔皮皮肤、皮肤粗糙及痘印有很好的修护作用。
| 
